Frittata en coupelles à la vapeur

Frittata en coupelles à la vapeur

4.4 7 評分

準備 15 分

總時間 45 分

9 portions

食材

enduit à cuisson antiadhésif
85 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en morceaux
115 g de poivrons rouges parés, coupés en deux
60 g d'oignon rouge en morceaux
15 g d'huile végétale
115 g de bacon en dés
7 œufs de gros calibre
1 c. à thé de moutarde de Dijon
½ c. à thé de sel selon le goût
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
570 g d'eau
d'herbes fraîches mélangées hachées, pour décorer

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 350.7 mg

蛋白質 10.5 g

卡路里 758.7 kJ / 181.3 kcal

脂肪 14.2 g

纖維 0.4 g

飽和脂肪 4.9 g

碳水化合物 2.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Cuit vapeur en coupelle 8 食譜
加拿大

您可能也會喜歡...

Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)

1小時

Barres Nanaimo

3小時 5 分

Fèves au lard au sirop d'érable

31小時 5 分

Tarte aux pacanes à l'érable

1小時 15 分

Salade de chou

10 分

Macaronis crémeux au fromage

30 分

Rôti de porc farci à la pistache

1小時 25 分

Friandises de riz croustillant à la guimauve

30 分

Salade de poulet, amandes et canneberges

15 分

Pain Bannock

45 分

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 分

Pâté chinois

1小時 30 分