難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Vinaigrette
- 140 g d'huile d'olive vierge extra
- 60 g de vinaigre blanc
- 30 g de jus de citron
- 1 c. à thé de moutarde de Dijon
- 15 g de sirop d'érable
- 5 c. à thé de basilic séché
- ½ c. à thé de sel, au goût
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu, au goût
Betteraves
- 800 g de petites betteraves entières, fraîches, parées
- 1110 g d'eau, séparée (600 g + 510 g)
- 115 g de roquette
- 225 g de fromage burrata
- 2 c. à soupe d’arilles de grenade
- 2 c. à soupe de pacanes, hachées
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1234.5 kJ / 295 kcal
- 蛋白質
- 8.2 g
- 碳水化合物
- 12.1 g
- 脂肪
- 24.2 g
- 飽和脂肪
- 6.5 g
- 纖維
- 3.3 g
- 鈉
- 418.1 mg
替代食譜
Le Santé au gingembre (Métrique)
10min
Crème glacée à la mangue
2h 20min
Salade de maïs grillé, vinaigrette à la coriandre
25min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées
25min
Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes
45min
Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM5)
2h
Escargots aux graines de pavot
2h 30 min
Frappuccino
5min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min