
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Vinaigrette
- 140 g d'huile d'olive vierge extra
- 60 g de vinaigre blanc
- 30 g de jus de citron
- 1 c. à thé de moutarde de Dijon
- 15 g de sirop d'érable
- 5 c. à thé de basilic séché
- ½ c. à thé de sel au goût
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu au goût
Betteraves
- 800 g de petites betteraves entières, fraîches parées
- 1110 g d'eau séparée (600 g + 510 g)
- 115 g de roquette
- 225 g de fromage burrata
- 2 c. à soupe d’arilles de grenade (非必選)
- 2 c. à soupe de pacanes hachées (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 295 kcal / 1234.5 kJ
- 蛋白質
- 8.2 g
- 脂肪
- 24.2 g
- 碳水化合物
- 12.1 g
- 纖維
- 3.3 g
- 飽和脂肪
- 6.5 g
- 鈉
- 418.1 mg
替代食譜
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 分
Muffins aux dattes et à la cassonade
1小時 15 分
Tarte aux pacanes à l'érable
1小時 15 分
Sandwiches de salade aux œufs
25 分
Sauce à pizza
35 分
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1小時
Riz aux herbes
35 分
Riz blanc au citron et à l'ail
35 分
Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe
35 分
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 分
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1小時 10 分
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 分