
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 fillet salmon, segar dengan kulit, tanpa tulang (masing-masing sekitar 135 g)
- garam laut
- 2 sdm minyak zaitun
- 2 tangkai peterseli segar
-
2
tangkai dill, segar
或 2 tangkai thyme segar - 2 buah parutan kulit lemon (lemon zest)
- 1800 g air
- 營養價值
- 每 1 porsi
- 卡路里
- 407 kcal / 1689 kJ
- 蛋白質
- 28 g
- 脂肪
- 33 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 鈉
- 248 mg
替代食譜
Sambal petai udang
20 分
Aneka Hidangan Laut Kukus
無評分
Alpukat, Telur dan Salmon Tartar
無評分
Udang Cabai Bawang Putih
無評分
Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme
無評分
Tuna avocado bowl
45 分
Mango salmon bowl
40 分
Tumis Udang
15 分
Oseng Ikan Utuh
20 分
Pepes Salmon Thailand
無評分
Kue Ikan Thailand
無評分
Bubur Jagung dan Udang
無評分