
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g kecap asin
- 10 g gula
- 30 g cuka beras
- 30 g minyak wijen
- 1230 g air
- 1 sdm biji wijen hitam (lihat Tip)
- ½ sdt flake cabai kering
- 120 g kol merah potong-potong
- 150 g kinoa
- 1 sdt garam tambahkan untuk membumbui
- 200 g labu kuning kupas dan potong dadu (2 cm)
- lada hitam bubuk untuk membumbui
- 250 g kacang edamame beku (lihat Tip)
- 200 g salmon segar potong dadu (kira-kira 1 cm - lihat Tips)
- 1 mangga matang potong dadu (kira-kira 1 cm)
- 1 alpukat potong-potong
- 1 daun bawang potong-potong, untuk hiasan
- kacang mete, mentah untuk hiasan
- 營養價值
- 每 1 porsi
- 卡路里
- 671.5 kcal / 2820.2 kJ
- 蛋白質
- 27.9 g
- 脂肪
- 37.6 g
- 碳水化合物
- 50.4 g
- 纖維
- 14.8 g
- 飽和脂肪
- 6.4 g
- 鈉
- 1380 mg
替代食譜
Sambal petai udang
20 分
Aneka Hidangan Laut Kukus
無評分
Alpukat, Telur dan Salmon Tartar
無評分
Udang Cabai Bawang Putih
無評分
Sous-Vide Salmon Aromatik
無評分
Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme
無評分
Tuna avocado bowl
45 分
Tumis Udang
15 分
Oseng Ikan Utuh
20 分
Pepes Salmon Thailand
無評分
Kue Ikan Thailand
無評分
Bubur Jagung dan Udang
無評分