Mango salmon bowl

Mango salmon bowl

4.0 1 評分

準備 20 分

總時間 40 分

4 porsi

食材

kecap asin
30 g
gula
10 g
cuka beras
30 g
minyak wijen
30 g
air
1230 g
biji wijen hitam (lihat Tip)
1 sdm
flake cabai kering
½ sdt
kol merah potong-potong
120 g
kinoa
150 g
garam tambahkan untuk membumbui
1 sdt
labu kuning kupas dan potong dadu (2 cm)
200 g
lada hitam bubuk untuk membumbui
kacang edamame beku (lihat Tip)
250 g
salmon segar potong dadu (kira-kira 1 cm - lihat Tips)
200 g
mangga matang potong dadu (kira-kira 1 cm)
1
alpukat potong-potong
1
daun bawang potong-potong, untuk hiasan
1
kacang mete, mentah untuk hiasan

難易度

簡單

營養價值每 1 porsi

鈉 1380 mg

蛋白質 27.9 g

卡路里 2820.2 kJ / 671.5 kcal

脂肪 37.6 g

纖維 14.8 g

飽和脂肪 6.4 g

碳水化合物 50.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Semangkuk Penuh Nutrisi 8 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Salmon Teriyaki

Salmon Teriyaki

20 分

Aneka Hidangan Laut Kukus

Aneka Hidangan Laut Kukus

無評分

Tim Ikan ala Kanton

Tim Ikan ala Kanton

40 分

Alpukat, Telur dan Salmon Tartar

Alpukat, Telur dan Salmon Tartar

無評分

Udang Cabai Bawang Putih

Udang Cabai Bawang Putih

無評分

Sous-Vide Salmon Aromatik

Sous-Vide Salmon Aromatik

無評分

Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme

Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme

無評分

Tuna avocado bowl

Tuna avocado bowl

45 分

Tumis Udang

Tumis Udang

15 分

Oseng Ikan Utuh

Oseng Ikan Utuh

20 分

Pepes Salmon Thailand

Pepes Salmon Thailand

無評分

Kue Ikan Thailand

Kue Ikan Thailand

無評分

顯示全部

顯示全部