Mango salmon bowl
TM6 TM5 TM31

Mango salmon bowl

4.0 ( 1 評分 )

食材

  • 30 g kecap asin
  • 10 g gula
  • 30 g cuka beras
  • 30 g minyak wijen
  • 1230 g air
  • 1 sdm biji wijen hitam (lihat Tip)
  • ½ sdt flake cabai kering
  • 120 g kol merah potong-potong
  • 150 g kinoa
  • 1 sdt garam tambahkan untuk membumbui
  • 200 g labu kuning kupas dan potong dadu (2 cm)
  • lada hitam bubuk untuk membumbui
  • 250 g kacang edamame beku (lihat Tip)
  • 200 g salmon segar potong dadu (kira-kira 1 cm - lihat Tips)
  • 1 mangga matang potong dadu (kira-kira 1 cm)
  • 1 alpukat potong-potong
  • 1 daun bawang potong-potong, untuk hiasan
  • kacang mete, mentah untuk hiasan

營養價值
每 1 porsi
卡路里
671.5 kcal / 2820.2 kJ
蛋白質
27.9 g
脂肪
37.6 g
碳水化合物
50.4 g
纖維
14.8 g
飽和脂肪
6.4 g
1380 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

顯示全部