裝置與配件
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
準備 5 分
總時間 30 分
4 porții
食材
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele5 fire
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline50 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
apă50 g
-
sare de mare sau după gust2 prize
-
fileuri de cambulă (aprox. 125 g fiecare), proaspete sau congelate, decongelate4
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
23 g
卡路里
1096 kJ /
262 kcal
脂肪
17 g
纖維
2.4 g
碳水化合物
5 g
您可能也會喜歡...
Supă ungurească de ciuperci
30 分
Miel mediteraneean gătit lent
6小時 45 分
Macrou cu muștar
30 分
Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta
40 分
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 分
Empanadas vesele cu legume
1小時 10 分
Spanakopita Soulei
1小時 35 分
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1小時
Tăiței curry cu carne de porc
45 分
Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar
40 分
Supă de mazăre cu chorizo
45 分
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10 分