難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 50 g ulei de măsline
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 50 g apă
- 2 prize sare de mare, sau după gust
- 4 fileuri de cambulă (aprox. 125 g fiecare), proaspete sau congelate, decongelate
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1096 kJ / 262 kcal
- 蛋白質
- 23 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 17 g
- 纖維
- 2.4 g
替代食譜
Supă cu tăieței
1h 30 min
Tartă cu ceapă
1h
Sos caramel cu sirop de arțar
30min
Budincă cu fructe de vară
24h
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40min
Tocăniță de pui cu mazăre
1h 15min
Smoothie cu pepene galben și kiwi
10min
Spaghetti Arrabiata cu ton
30min
Tort cu mascarpone și ciocolată
2h
Somon cu fenicul și risotto
25min
Supă tradițională de pui, cu tăieței
1h 45 min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4h 15 min