難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 170 g dark chocolate chips, plus extra to garnish
- 285 g whipped cream, 35% M.F., chilled
-
115
g sugar
或 115 g monk fruit sweetener, white, 1:1 sugar substitute - 30 g cocoa powder (all types)
-
2
egg whites (see Tip)
或 115 g canned chickpea liquid (aquafaba) (see Tip) - 450 g avocados, diced, frozen (see Tip)
- 1 tsp vanilla extract, natural
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1734.1 kJ / 414.5 kcal
- 蛋白質
- 5.1 g
- 碳水化合物
- 33.4 g
- 脂肪
- 31.1 g
- 飽和脂肪
- 14.8 g
- 纖維
- 8.2 g
- 鈉
- 33.7 mg
在選集內
替代食譜
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無評分
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