難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 170 g dark chocolate chips, plus extra to garnish
- 285 g heavy whipping cream, 30-40% fat, chilled
-
115
g sugar
或 115 g monk fruit sweetener, white, 1:1 sugar substitute, powdered - 30 g cocoa powder (all types)
- 450 g avocados, diced, frozen (see Tip)
-
2
egg whites (see Tip)
或 115 g canned chickpea liquid (aquafaba) - 1 tsp vanilla extract, natural
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1734.1 kJ / 414.5 kcal
- 蛋白質
- 5.1 g
- 碳水化合物
- 33.4 g
- 脂肪
- 31.1 g
- 飽和脂肪
- 14.8 g
- 纖維
- 8.2 g
- 鈉
- 33.7 mg
替代食譜
Berry Limoncello Tiramisu
45 分
Apple and Pear Hot Cereal
無評分
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1小時
Keto Cranberry Sauce
20 分
Fresh Orange Juice
5min
Sous-Vide Scrambled Eggs (Metric)
40 分
Cashew and Cacao Smoothie
5min
Boosted Iced Matcha Latte
5min
Arnold Palmer Lemonade
20 分
Gluten free Classic Polish "tort"
2小時 25 分
Raspberry and Strawberry Mousse
4h 20min
Loaded Potato Soup
30 分