難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g fresh pineapple, cut into chunks (2.5 cm)
- 85 g sugar
- 45 g coconut milk
- 45 g lime juice, freshly squeezed
- 85 - 100 g dark rum
- 60 g orange liqueur
- 300 g ice cubes
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1090.7 kJ / 260.7 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 43.5 g
- 脂肪
- 1.7 g
- 飽和脂肪
- 1.5 g
- 纖維
- 1.8 g
- 鈉
- 7.4 mg
替代食譜
Fresh Orange Juice
5min
Blood Orange and Rosemary Gin Fizz
15min
Protein Shake
5min
Skin Glow Detox Juice
10min
Rainbow Yogurt Parfait
20min
Apple Peel Cider Sangria
1h 30min
Gold Pineapple Te Fiti
10min
Piñarita
5min
Fresh Orange Juice
5min
Orange Sorbet
10min
Cuban Mojito
5min
Minty Vodka Lemonade
10min