難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g fresh pineapple, cut into pieces
- 130 g mango, ripe, cut into pieces
- 70 g banana, cut into pieces
- 100 g coconut milk
- 2 - 3 herb leaves, e.g. basil, mint (非必選)
- 45 g sugar
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 135.7 kJ / 32.4 kcal
- 蛋白質
- 0.3 g
- 碳水化合物
- 6.1 g
- 脂肪
- 0.7 g
- 飽和脂肪
- 0.7 g
- 纖維
- 0.4 g
- 鈉
- 0.9 mg
替代食譜
Canestrelli (Italian Egg Yolk Cookies)
1h 25min
Allergen Free Chocolate Dipped Fruit
45min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35min
Raspberry Almond Pulp Cakes
50min
Acai Nice Cream
10min
Bibimbap burrito
45min
Blueberry Iced Latte
10min
Chinese Blistered Green Beans (Hestan Cue™) Metric
25min
Coffee dessert
15min
Fresh Orange Juice
5min
Orange Cream Popsicle
8h 15 min
Apple, Banana, and Acai Purée (6 months)
5min