![Super Green Juice (Metric) Super Green Juice (Metric)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2075f4e7-d826-4d05-bc33-e696599ee9f5/Derivates/678fe570-084e-43af-9608-4dd86ad040a7.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 115 g kale (e.g., dinosaur) in pieces, center rib removed
- 200 g apple, type Gala, cored, quartered
- 60 g lemon flesh (approx. 1 med.)
- 60 g ginger, fresh, peeled, in pieces
- 395 g alkaline water or 395 g spring water
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 368 kJ / 88 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 30 mg
替代食譜
Rise and Shine Juice (Metric)
10min
Apple and pear detox juice
10min
Citrus Kick (Metric)
5min
Green Day Juice (Metric)
5min
Green Day Juice
5min
Pomegranate smoothie bowl with chia seeds
10min
Green machine
35 分
Sweet beet
10min
Melon smoothie bowl
50 分
Fennel digestive
30 分
Liver Detox
5min
Raspberry smoothie bowl with chia seeds
10min