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Steamed Egg Cups

Steamed Egg Cups
4.9 7 評分
準備 5 分
總時間 20 分
9 portions
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食材

  • non-stick cooking spray
  • water
    20 oz
  • large eggs
    9
  • salt to season, to taste
  • ground black pepper to season, to taste
  • chopped fresh parsley to garnish
    chopped fresh cilantro, to garnish

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 99.1 mg
蛋白質 8.6 g
卡路里 406.9 kJ / 97.2 kcal
脂肪 6.5 g
纖維 0 g
飽和脂肪 2.1 g
碳水化合物 0.5 g

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