Steamed Egg Cups

Steamed Egg Cups

4.8 6 評分

準備 5 分

總時間 20 分

9 portions

食材

non-stick cooking spray
water
20 oz
large eggs
9
salt to season, to taste
ground black pepper to season, to taste
chopped fresh parsley to garnish

chopped fresh cilantro, to garnish

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 99.1 mg

蛋白質 8.6 g

卡路里 406.9 kJ / 97.2 kcal

脂肪 6.5 g

纖維 0 g

飽和脂肪 2.1 g

碳水化合物 0.5 g

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