難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 130 g graham crackers, broken into pieces, plus extra to garnish
- 30 g coconut, shredded, unsweetened
- 85 g pineapple flavoured gelatin dessert powder
- 85 g water
- 70 g Malibu white rum with coconut
- 395 g heavy whipping cream, 30-40% fat
- 450 g fresh pineapple, cubed or in chunks
- 30 g sugar
-
toasted coconut flakes, to garnish
或 graham crackers, crushed to garnish
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2870.7 kJ / 686.1 kcal
- 蛋白質
- 5.8 g
- 碳水化合物
- 61.7 g
- 脂肪
- 45 g
- 飽和脂肪
- 27.6 g
- 纖維
- 3.9 g
- 鈉
- 209.9 mg
替代食譜
Baby-friendly Herbed Cucumber Yoghurt Dip
10 分
Coleslaw
10 分
Mushroom Spinach Phyllo Cups
1h 10min
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35min
Steamed Hake and Sliced Vegetable Parcels (TM6)
1h
Slow cooked Pears in Red Wine
無評分
Potato Gratin
1h 10min
Oysters with Lime Granita
15 min
Sugar and Spice Blend
5 分
Yoghurt and cucumber salad
5 分
Lamb loin with pink peppercorn sauce
45min
Southern Banana Pudding
4h 45 min