裝置與配件
Sopa fria de caril vermelho
準備 5 分
總時間 10 分
4 doses
食材
-
pimento vermelho s/ sementes cortado em pedaços400 g
-
tomate cortado em pedaços200 g
-
malagueta vermelha (非必選) s/ sementes1
-
cebola80 g
-
gengibre fresco20 - 30 g
-
erva-príncipe cortada em pedaços1
-
dentes de alho2
-
50 g pasta de caril vermelhapasta de caril amarela50 g
-
sumo de lima20 g
-
leite de coco mais q.b. p/ regar400 g
-
óleo de sésamo20 g
-
vinagre de arroz30 g
-
molho de soja30 g
-
açúcar amarelo30 g
-
pimenta branca2 - 3 pitadas de
-
curgete1
-
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
-
Amendoim torrado c/ sal q.b. p/ guarnecer
-
Lima cortada em quartos q.b. p/ guarnecer
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
504.2 mg
蛋白質
6.3 g
卡路里
1504.5 kJ /
359.6 kcal
脂肪
20.2 g
纖維
4.4 g
飽和脂肪
14.7 g
碳水化合物
29.6 g
您可能也會喜歡...
Wraps de moussaka
50 分
Esparguete com creme de beringela
40 分
Tiborna de legumes de primavera
40 分
Ramen vegetariano
1小時 30 分
Rosas salgadas de massa folhada sem glúten
1小時
Yaki udon com carne picada ao estilo japonês
30 分
Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi
40 分
Pastéis de batata com cogumelos
1小時
Bruschetta de tahini e salsa com parmesão vegan
35 分
Cheesecake na caneca
1小時
Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas
1小時
Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico
1小時 20 分