裝置與配件
Sos jogurtowo-miętowy
準備 5 分
總時間 5 分
350 g
食材
-
330 g jogurtu typu islandzkiego, skyru podzielonego na kawałki
-
10 gałązek mięty pieprzowej, świeżej tylko liście
-
1 łyżeczka liści kolendry, suszonej5 gałązek kolendry, świeżej tylko liście
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
1 łyżeczka przyprawy garam masala
-
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
⅓ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
鈉
369.1 mg
蛋白質
10.4 g
卡路里
391.1 kJ /
93.5 kcal
脂肪
2.7 g
纖維
2.4 g
飽和脂肪
1.5 g
碳水化合物
8.1 g
您可能也會喜歡...
Sos Reuben
10 分
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)
20 分
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30 分
Chimichurri
5 分
Szafranowe risotto z pianką cukiniową i pudrem z boczku
5小時 15 分
Chutney z czerwonej cebuli
24小時
Guacamole
15 分
Satay z sosem orzechowym
1小時 55 分
Sos teriyaki
15 分
Sos ranczerski
2小時 15 分
Maślany kurczak ze śmietaną (butter chicken)
45 分
Klasyczne chlebki naan
1小時 30 分