難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 ząbki czosnku
- 150 g sosu sojowego
- 150 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
- 80 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 40 g octu ryżowego (patrz wariant)
- 50 g oleju sezamowego
- 2 łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 營養價值
- 每 1 Cały przepis
- 卡路里
- 7681 kJ / 1835 kcal
- 蛋白質
- 56 g
- 碳水化合物
- 121 g
- 脂肪
- 127 g
- 飽和脂肪
- 19 g
- 纖維
- 11 g
- 鈉
- 11661 mg
替代食譜
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1h
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1h 25min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30min
Pity z patelni z hummusem i warzywami
2小時 20 分
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40min
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1小時 35 分
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1h 20min
Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą
2h 15min
Klasyczne chlebki naan
1h 30min
Bułeczki bao z szarpanym indykiem
2小時 20 分