
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Grilled Vegetables
- 15 g olive oil
- 3 sweet corn cobs husks and silks removed
- 2 zucchini halved lengthwise, seeds removed (see Tip)
- 1 red bell pepper stem and seeds removed, halved
- 2 jalapeño peppers stems and seeds removed
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
Cilantro Lime Vinaigrette
- 200 g olive oil
- 30 g fresh cilantro leaves and tender stems
- 2 garlic cloves
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 115 g lime juice plus 1 extra lime, cut in wedges, to serve
-
30
g Dijon mustard
或 30 g wholegrain mustard - 30 g agave syrup
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 374 kcal / 1565 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 36 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 纖維
- 3 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 鈉
- 451 mg
替代食譜
Korean Fried Chicken
3小時 10 分
Cauliflower Tacos Al Pastor
1小時 10 分
Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs
45 分
Oven Baked Vegetable Chips
1小時 45 分
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1小時
Basil Peach Sorbet
10 分
Boston Clam Chowder
55 分
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
無評分
Pear and Gorgonzola Risotto
30 分
Parmesan Rind Marinara
1小時 15 分
Maple Spiced Sweet Cream Coffee
30 分
Peeler Beet Carpaccio with Burrata
1小時 25 分