
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 eggs
- 180 g almond milk
- 45 g beetroot juice
- 25 g oil
- 280 g spelt flour
-
10 - 20
g honey (非必選)
或 10 g granulated stevia (非必選) - 1 tsp baking powder
- mascarpone cheese for serving
- toasted coconut flakes for sprinkling
- mixed fresh berries
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 470.2 kcal / 1967.3 kJ
- 蛋白質
- 18.1 g
- 脂肪
- 14.3 g
- 碳水化合物
- 74.2 g
- 纖維
- 10.4 g
- 飽和脂肪
- 2.8 g
- 鈉
- 217.8 mg
替代食譜
Chicken Noodle Soup
50 分
Gluten Free Brownies
1小時 20 分
Spelt Cake with Orange, Chocolate and Walnuts
1小時 20 分
Chocolate Cake Pops
4小時 50 分
Pineapple Carpaccio with Pink Sorbet (TM6)
20 分
Leek and Fennel Goat's Cheese Tarts (TM5)
45 分
Cheese Blintz Soufflé
1小時 10 分
Eggs with herb sauce and Easter biscuits
無評分
Gerbeaud Cakes (Metric)
1小時 20 分
Vegan coffee smoothie
10 分
Boba Tea (Bubble Tea)
1小時
Raspberry Almond Pulp Cakes
50 分