難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 140 g ceapă, sferturi
- 550 g dovleac plăcintar, descojit, cuburi (2 cm)
- 115 g țelină tulpină, bucăți
-
70
g ghee
或 70 g ulei de cocos - 100 g cârnați chorizo, feliați (chorizo picant)
- 220 g piure de roșii
- 400 g apă, filtrată
- 1 linguriță boia afumată, plus pentru servit
- 1 linguriță sare de mare
- 4 linguri iaurt de cocos, pentru servit
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1589 kJ / 380 kcal
- 蛋白質
- 9.5 g
- 碳水化合物
- 18.6 g
- 脂肪
- 29.7 g
替代食譜
Paste cu lămâie
35 分
Broccoli cu lămâie și usturoi
20min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 分
Pachețele de vară, cu sos de arahide
無評分
Paste cu Ragout de legume
45min
Ceai Thai cu gheață preparat în casă
10min
Seitan cu legume, la borcan
無評分
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
無評分
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8h 45min
Rizogalo (Budincă grecească de orez)
1h 10min
Supă cremă de mazăre
40min
Supă cremă de ardei gras
20min