裝置與配件
Sándwich oruga
準備 20 分
總時間 30 分
14 raciones
食材
Relleno de atún
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20 g de cebolla
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15 g de pepinillos en vinagre
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100 g de atún al natural escurrido
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100 g de queso cremoso
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25 g de mayonesa
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1 cucharada de mostaza
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1 pellizco de sal
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1 pellizco de pimienta molida
Relleno de jamón
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125 g jamón cocido en lonchas o trozos
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½ cucharadita de pimentón
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150 g de queso cremoso150 g queso ricota fresco
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1 pellizco de sal
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1 pellizco de pimienta molida
Relleno de queso
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70 g de crackers
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2 cucharadas de hierbas secas variadas
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150 g queso cremoso
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1 pellizco de sal
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1 pellizco de pimienta molida
Montaje
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18 rebanadas de pan de molde blanco sin corteza
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20 g de uvas (blancas o rojas)
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1 - 2 tomates pera en rodajas de 1 cm
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½ pepino en rodajas de 1 cm
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1 - 2 aceitunas negras para decorar
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mayonesa para decorar
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
484.4 mg
蛋白質
10 g
卡路里
1012 kJ /
242 kcal
脂肪
11.1 g
纖維
2.4 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
26.2 g