難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de agua
- 2 huevos
- 300 g de patata pelada, en dados de 1 cm
- 120 g de zanahoria pelada, en dados de 1 cm
- 50 g de guisantes
- 2 pellizcos de sal
- 150 g de atún en aceite de oliva
- 30 g de pepinillos en vinagre en trozos de 2 cm
- 30 g de aceitunas sin hueso
- 200 g de mayonesa
- 14 panecillos (medias noches)
- 20 g de pimiento rojo asado en conserva en tiras de 5x1 cm
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 1291 kJ / 308 kcal
- 蛋白質
- 10.7 g
- 碳水化合物
- 32.7 g
- 脂肪
- 14.8 g
- 飽和脂肪
- 2.4 g
- 纖維
- 3.3 g
- 鈉
- 497 mg
替代食譜
Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa
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