難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Marinada
- 6 - 8 contramuslos de pollo con piel y hueso
- 1 lata de rodajas de piña en conserva (aprox. 820 g)
- 3 dientes de ajo
- 30 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
- 1 pastilla de caldo de pollo
- 20 g de zumo de lima
- 20 g de aceite de oliva
- 60 g de kétchup
- 50 g de salsa de soja
- 20 g de salsa sriracha
- 50 g de miel
- 1 cucharadita de sal
Asado y montaje
- 6 - 8 rebanadas de pan de molde
- 6 - 8 lonchas de queso
- perejil fresco picado, para servir
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2838 kJ / 678 kcal
- 蛋白質
- 37.7 g
- 碳水化合物
- 42.7 g
- 脂肪
- 39.8 g
- 飽和脂肪
- 12.9 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 1195.4 mg
在選集內
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