
裝置與配件
Svinekoteletter med appelsin
準備 25 分
總時間 2小時 25 分
4 portioner
食材
-
appelsin skrællet og marv fjernet, i 8 segmenter (ca. 100 g), plus ekstra segmenter til pynt1
-
fed hvidløg1
-
æblecidereddike1 spsk
-
grov sennep1 spsk
-
honning3 spsk
-
olivenolie plus ekstra til madlavning1 tsk
-
havsalt eller efter smag¼ tsk
-
sort peber, stødt eller efter smag2 knivspidser
-
svinekoteletter udbenet (ca. 150 g hver)4
-
muscovadosukker, mørkt½ tsk
-
vand2 spsk
營養價值 每 1 portion
卡路里
341 kcal /
1426 kJ
蛋白質
48 g
脂肪
11 g
碳水化合物
12 g
更多相關食譜

Appelsiner
10 食譜
國際
國際