Crêpes proteiche con burro di arachidi

Crêpes proteiche con burro di arachidi

4.4 19 評分

準備 10 分

總時間 30 分

10 pezzi

食材

Pastella

200 g di latte

di bevanda a base di soia
80 g di farina di avena
200 g di albumi

Burro di arachidi

200 g di arachidi tostate non salate
1 pizzico di sale
40 g di miele
35 g di olio di semi di arachidi

Terminare la preparazione

olio di semi di mais q.b.

難易度

簡單

營養價值每 1 pezzo

鈉 128.7 mg

蛋白質 9.6 g

卡路里 901.3 kJ / 215.4 kcal

脂肪 14.8 g

纖維 2.8 g

飽和脂肪 0.4 g

碳水化合物 11.7 g

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