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Crêpes proteiche con burro di arachidi

Crêpes proteiche con burro di arachidi
4.3 20 評分
準備 10 分
總時間 30 分
10 pezzi
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食材

Pastella
  • 200 g di latte
    di bevanda a base di soia
  • 80 g di farina di avena
  • 200 g di albumi
Burro di arachidi
  • 200 g di arachidi tostate non salate
  • 1 pizzico di sale
  • 40 g di miele
  • 35 g di olio di semi di arachidi
Terminare la preparazione
  • olio di semi di mais q.b.

難易度

簡單

營養價值 每 1 pezzo

鈉 128.7 mg
蛋白質 9.6 g
卡路里 901.3 kJ / 215.4 kcal
脂肪 14.8 g
纖維 2.8 g
飽和脂肪 0.4 g
碳水化合物 11.7 g

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