裝置與配件
Cottura del farro integrale
準備 10 分
總時間 8小時 40 分
5 porzioni
食材
-
200 - 400 g di farro integrale
-
10 - 20 g olio extravergine di oliva
-
½ - 1 cucchiaino di sale
-
400 - 800 g di acqua + q.b. per ammollo
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
730 mg
蛋白質
13 g
卡路里
1234 kJ /
295 kcal
脂肪
5 g
纖維
0.4 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
45 g
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