裝置與配件
Vegan Creamy Tomato Soup
準備 15 分
總時間 30 分
4 portions
食材
-
garlic clove1
-
yellow onions halved1 ½ oz
-
1 oz olive oilvegan butter1 oz
-
tomatoes halved24 oz
-
tomato paste2 ½ oz
-
salt1 tsp
-
sugar1 tsp
-
1 tsp dried pizza herb mixdried oregano1 tsp
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water17 oz
-
1 heaping tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube1
-
vegan cream3 ½ oz
-
fresh basil leaves2 - 4
-
fresh parsley leaves only1 sprig
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
699.2 mg
蛋白質
2.1 g
卡路里
508.3 kJ /
121.5 kcal
脂肪
7.7 g
纖維
2.8 g
飽和脂肪
1.5 g
碳水化合物
11.9 g
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