難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 140 g sugar
-
500
g mixed frozen red berries
或 500 g frozen fruit, any type -
10 - 30
g lime juice, to taste
(非必選)
或 10 - 30 g lemon juice, to taste (非必選) -
2
egg whites, pasteurized (see Tip)
或 2 liquid egg whites, pasteurized - 100 g fresh mixed berries, to garnish
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 453 kJ / 108 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 3.1 g
替代食譜
Butternut Squash and Ginger Soup
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Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple
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10min
Berry Foam
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Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
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Berry Dream (TM6)
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