難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g pâine, ruptă în bucăți, împărțită
- 990 g apă
- 2 lingurițe sare, împărțite
- 55 g morcovi, bucăți (aprox. 2 cm)
- 355 g cartofi roșii, descojiți, bucăți (aprox. 2 cm)
- 455 g cod file, fără piele, fără oase, tăiat în 4 bucăți egale, apoi fiecare bucată împachetată în hârtie de copt
- 15 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi
- 155 g lapte integral
- 30 g făină
- 15 g unt sărat
- 1 priză piper negru măcinat
- 15 g zeamă de lămâie
- 15 g pătrunjel proaspăt, doar frunzele (aprox. 15 fire)
- 2 ouă mari (63-73 g)
- 1 linguriță muștar
- 營養價值
- 每 1 bucată
- 卡路里
- 347 kJ / 83 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 2 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Batoane crocante cu ciocolată
無評分
Smoothie tropical cu căpșune
5 分
Castraveți murați, dulci
48小時 20 分
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 min
Sushi cu ciuperci Portobello
無評分
Crochete de morcovi
無評分
Roșii umplute cu brânză de capră
40min
Miel de Paște cu migdale
2小時 45 分
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35 分
Cartofi cu sos de iaurt
40min
Milkshake Banana Split
30 min
Pătrățele cu brânză și legume
40min