Migas de couve e feijão frade

Migas de couve e feijão frade

3.6 5 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 doses

食材

broa de milho cortada em pedaços
130 g
água
800 g
couve p/ caldo-verde
200 g
dentes de alho
3
azeite
30 g
sal
1 pitada de
feijão-frade cozido escorrido
130 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 140.8 mg

蛋白質 5.2 g

卡路里 853.6 kJ / 204 kcal

脂肪 8.9 g

纖維 4.1 g

飽和脂肪 1.3 g

碳水化合物 27.3 g

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