Waffles de milho e molho de carne picante

Waffles de milho e molho de carne picante

3.3 3 評分

準備 20 分

總時間 45 分

8 unidades

食材

Waffles de milho

ovos
3
manteiga cortada em pedaços
80 g
leite
250 g
farinha de milho
300 g
farinha de grão-de-bico
100 g
100 g farinha de trigo
fermento em pó p/ bolos
2 c. chá de
sal
½ c. chá de

Molho de carne picante

alho
2 dentes de
cebola cortada em metades
200 g
malagueta jalapeño em lata escorrida, mais q.b. p/ guarnecer
50 g
azeite
30 g
pepino em conserva escorrido (ver dica)
200 g
carne de vaca picada
500 g
tomate em lata
400 g
feijão-encarnado cozido escorrido
1 lata de
milho doce, enlatado escorrido
100 - 150 g
caldo de carne esfarelado
1 cubo de
sal
1 c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
Coentros q.b. p/ guarnecer
queijo duro ralado, q.b. p/ guarnecer
Natas azedas q.b. p/ servir

難易度

簡單

營養價值每 1 unidade

鈉 1004 mg

蛋白質 27.7 g

卡路里 2720.6 kJ / 650.2 kcal

脂肪 31.5 g

纖維 15.3 g

飽和脂肪 12.2 g

碳水化合物 71.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Waffles salgados 6 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Ovos com tomate e queijo

40 分

Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão

1小時 10 分

Caril de bacalhau e coco

25 分

Frango marroquino com cuscuz

45 分

Chili de carne com abóbora e bolo de milho

55 分

Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados

1小時 45 分

Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

1小時 10 分

Azevias no forno com puré de aipo

1小時

Bolonhesa de frutos secos

35 分

Piza de atum low carb

1小時

Salada de omelete grega

35 分

Salada de beterraba e morango

5 分