難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g apă
- 1 ½ linguriță sare de mare
- 200 g varză neagră, frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
- 1 cățel de usturoi
- 2 fileuri de anchois conservat în ulei, scurse
- 1 lămâie, doar coaja rasă subțire
- 35 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru stropit
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 480 g fasole cannellini, din conservă, clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
- 200 g gogoșari în oțet, conservă, feliați (1 cm)
- 2 linguri ulei de măsline
- 4 bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1960 kJ / 471 kcal
- 蛋白質
- 29 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 29 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 鈉
- 1225 mg
替代食譜
Varză călită cu struguri
無評分
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35 分
Jeleu de chilli și mere
無評分
Suc pentru digestie cu papaya
5 分
Pizza cu friptură de vită și ciuperci
1小時 40 分
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10 分
Budincă lipicioasă cu caramel
1小時 55 分
Ciocolată caldă pe băț
1h 20min
Bol cu somon și fasole neagră
35 分
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30min
Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină
2h 10min
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1小時 15 分