Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

5.0 1 評分

準備 20 分

總時間 30 分

4 porții

食材

apă
1200 g
sare de mare
1 ½ linguriță
varză neagră frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
200 g
cățel de usturoi
1
fileuri de anchois conservat în ulei scurse
2
lămâie doar coaja rasă subțire
1
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
35 g
piper negru măcinat
¼ linguriță
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
480 g
gogoșari în oțet, conservă feliați (1 cm)
200 g
ulei de măsline
2 linguri
bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
4

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 1225 mg

蛋白質 29 g

卡路里 1960 kJ / 471 kcal

脂肪 29 g

飽和脂肪 5 g

碳水化合物 20 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Cine pentru seri de toamnă 10 食譜
tmde.general.market.romania

您可能也會喜歡...

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1小時

Crevete cu chilli și usturoi

10 分

Somon cu orez și sos de mărar

40 分

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25 分

Midii în stil marinăresc

無評分

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

50 分

Salată cu crevete și legume crocante

40 分

Bolul cu ton și avocado

45 分

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50 分

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40 分

Halibut cu chutney de caise

無評分

Salată de crevete și castraveți

無評分

顯示全部

顯示全部