難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g apă
- 1 ½ linguriță sare de mare
- 200 g varză neagră, frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
- 1 cățel de usturoi
- 2 fileuri de anchois conservat în ulei, scurse
- 1 lămâie, doar coaja rasă subțire
- 35 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru stropit
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 480 g fasole cannellini, din conservă, clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
- 200 g gogoșari în oțet, conservă, feliați (1 cm)
- 2 linguri ulei de măsline
- 4 bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1960 kJ / 471 kcal
- 蛋白質
- 29 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 29 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 鈉
- 1225 mg
替代食譜
Fettucine cu roșii și crevete
50min
Mușchi de vițel în crustă de ierburi aromatice, cu sos de carne
無評分
Roșii umplute cu ton
35 分
Gratin de crevete cu piper roșu
30 分
Cottontail Collins cu morcov și măr
10min
Slushie răcoritor cu hibiscus și lămâie
無評分
Cocktail tropical
10min
Supă cu broccoli și brânză
25 分
Rulouri cu carne tocată și legume
無評分
Supă de mazăre
30 分
Pachețele de fasole verde, cu cartofi și unt cu cimbru
50min
Tartă cu cheag de portocale
1小時 20 分