Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

5.0 1 評分

準備 20 分

總時間 30 分

4 porții

食材

apă
1200 g
sare de mare
1 ½ linguriță
varză neagră frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
200 g
cățel de usturoi
1
fileuri de anchois conservat în ulei scurse
2
lămâie doar coaja rasă subțire
1
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
35 g
piper negru măcinat
¼ linguriță
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
480 g
gogoșari în oțet, conservă feliați (1 cm)
200 g
ulei de măsline
2 linguri
bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
4

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 1225 mg

蛋白質 29 g

卡路里 1960 kJ / 471 kcal

脂肪 29 g

飽和脂肪 5 g

碳水化合物 20 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Cine pentru seri de toamnă 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Ceapă caramelizată (200 g)

40 分

Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală

35 分

Farfalle cu măsline și mozzarella

30 分

Risotto cu ciuperci și parmezan

無評分

Submarine cu chifteluțe

55 分

Buturugă de înghețată de banane cu sos caramel

無評分

Somon afumat și chifle cu choux de lămâie conservată

1小時 20 分

Sos de piper

30 分

Rulouri de porc umplute cu smochine uscate și nuci

1小時

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30 分

Calzone cu mangold alb și ciuperci

2小時

Chifle umplute cu legume și brânză

3小時 55 分