Burgers met zeeduivel en zalm

Burgers met zeeduivel en zalm

2.0 1 評分

準備 10 分

總時間 20 分

5 porties

食材

Saus

knoflookteentjes
2
gemengde kruiden, vers
2 el
zout
½ tl
komkommer in stukken gesneden (4 cm)
200 g
Griekse yoghurt
180 g
Dijon mosterd
1 el

Burger

citroenschil
4 sneetjes
croutons
60 g
prei
50 g
lente-ui of sjalot
50 g
verse peterselie
20 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
2 - 3 snuifjes
zeeduivel filet, zonder vel, graatloos in stukken gesneden (0,5 cm)
250 g
zalmfilet, vers, ontveld in stukken gesneden (0,5 cm)
100 g
ei
1
olijfolie
2 eetlepels
hamburger broodjes of 8 sneetjes toastbrood
600 g
groene slabladeren
150 g
tomaat in plakjes gesneden
50 g

難易度

簡單

營養價值每 5 porties

鈉 6587.7 mg

蛋白質 152 g

卡路里 12327.5 kJ / 2946.4 kcal

脂肪 84.2 g

纖維 25.4 g

飽和脂肪 17.9 g

碳水化合物 392.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Low Carb recepten 13 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Miso Udon Noedels

20 分

Sandwiches

2小時 10 分

Keizerbroodjes

無評分

Kimchi risotto

25 分

Spek en fontina gerolde pizza

無評分

Cecina ham en geitenkaaskroketten

9小時 20 分

Vegan pudding

15 分

Kip met amandelen

25 分

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

30 分

Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus

12小時 20 分

Kaiserschmarrn - Oostenrijkse pannenkoek

35 分

Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl

1小時 30 分