難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
De vulling
- 70 g sjalot
- 1 selderstengel, in stukken
- 20 g olijfolie
- 300 g water
- 70 g witte wijn
- 2 tl zout, volgens smaak
- 2 snuifjes gemalen peper, volgens smaak
- 400 g asperges, vers of diepgevroren
- 800 g vis (volgens beschikbaarheid), zonder graten, zonder vel en in stukken
- 2 takjes verse tijm
- 2 preien, enkel het wit, in stukken (ong. 5 cm)
De saus
- 60 g boter, in stukken, en meer om in te vetten
- 60 g bloem
- 600 g melk
- 50 g tomatenpuree
De afwerking
- 9 - 12 gedroogde lasagnevellen, voorgekookt
- 100 g Gruyère kaas, geraspt
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 1736 kJ / 413 kcal
- 蛋白質
- 30.3 g
- 碳水化合物
- 29.8 g
- 脂肪
- 18.8 g
替代食譜
Viscurry
35min
Taartje zonder koken met zalm en dille
1h 15min
Kippenborstfilet met topping van courgette
50min
Waterzooi van kip
1h
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
50min
Kabeljauw in tomatensaus
30min
Koken van speltgraan
無評分
Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus
35min
Trio van rijst, vis en groenten
35min
Fideuá van groenten
40min
Proteïnepudding
6h 35min
Vislasagne met courgette
1h