
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
De vulling
- 70 g sjalot
- 1 selderstengel in stukken
- 20 g olijfolie
- 300 g water
- 70 g witte wijn
- 2 tl zout volgens smaak
- 2 snuifjes gemalen peper volgens smaak
- 400 g asperges vers of diepgevroren
- 800 g vis (volgens beschikbaarheid), zonder graten, zonder vel en in stukken
- 2 takjes verse tijm
- 2 preien enkel het wit, in stukken (ong. 5 cm)
De saus
- 60 g boter in stukken, en meer om in te vetten
- 60 g bloem
- 600 g melk
- 50 g tomatenpuree
De afwerking
- 9 - 12 gedroogde lasagnevellen voorgekookt
- 100 g Gruyère kaas geraspt
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 413 kcal / 1736 kJ
- 蛋白質
- 30.3 g
- 脂肪
- 18.8 g
- 碳水化合物
- 29.8 g
替代食譜
Courgettesoep met munt
35 分
Zeevruchtenstoofpot
1小時 5 分
All-in-one kip cacciatore
2小時 45 分
Tagliatelle met broccoli
15 分
Batch cooking - Basisrecepten
無評分
Kalkoenstoofpot met room en champignons
4小時
Alpengratin
50 分
Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus
35 分
Gnocchi Tricolore
35 分
Varkenshaasje in papillot
1小時
Vislasagne met courgette
1小時
Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren
50 分