難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Verdure
- 100 g di cipolla rossa tagliata a metà in senso verticale
- 1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza
- 200 g di cavolo cappuccio, in quarti
- 1 peperone giallo, pulito e in quarti
- 200 g di carote, private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza
- 200 g di pomodori
Terminare la preparazione
- 8 tortillas di mais
- formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 912 kJ / 218 kcal
- 蛋白質
- 6.8 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 9.7 g
- 飽和脂肪
- 3.5 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 170.1 mg
替代食譜
Focaccia alle carote
3h 30min
Milkshake fragole e mango
10 分
Focaccia di patate in padella
1h
Avocado ripieno e insalata di pomodori
30min
Christmas Tree Tartlets
40 分
Insalata di surimi e verdure alla giapponese (TM6)
15 分
Coleslaw con Affettatutto Bimby®
15 分
Corona pasquale al sesamo
1h 45min
Arcobaleno tortillas (TM6)
30min
Condimento per Caesar salad vegan
40 分
Biscotti per la mia mamma
3小時
Risotto estivo con pesto al basilico e rucola
30min