裝置與配件
Ognisty kurczak z warzywną surówką
準備 30 分
總時間 6小時 45 分
4 porcje
食材
Ognisty kurczak
-
3 ząbki czosnku
-
4 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych
-
2 - 4 papryczki chili bird's eye, suszone (非必選)
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
100 g oleju
-
50 g czerwonego octu winnego
-
1 tuszka z kurczaka w całości (ok. 1500 g)
Warzywna surówka
-
500 g warzyw, mieszanych pokrojonych na kawałki, np. seler, marchewka, papryka, brokuły
-
100 g majonezu
-
1 ½ łyżki musztardy
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
1914.9 mg
蛋白質
74.3 g
卡路里
5398.3 kJ /
1290.2 kcal
脂肪
102.1 g
纖維
5.1 g
飽和脂肪
22.5 g
碳水化合物
17.3 g
您可能也會喜歡...
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 分
Kotlety jagnięce, purée ziemniaczane ze szpinakiem i sos miętowy
1小時
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 分
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1小時 10 分
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1小時 30 分
Forszmak z resztek wędlin
50 分
Wołowina w piwie po flamandzku
1小時 45 分
Makaron udon z kurczakiem
20 分
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1小時 10 分
Świąteczna szynka peklowana
170小時 20 分
Burger drwalski
1小時 10 分
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1小時