裝置與配件
Ognisty kurczak z warzywną surówką
準備 30 分
總時間 6小時 45 分
4 porcje
食材
Ognisty kurczak
-
3 ząbki czosnku
-
4 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych
-
2 - 4 papryczki chili bird's eye, suszone (非必選)
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
100 g oleju
-
50 g czerwonego octu winnego
-
1 tuszka z kurczaka w całości (ok. 1500 g)
Warzywna surówka
-
500 g warzyw, mieszanych pokrojonych na kawałki, np. seler, marchewka, papryka, brokuły
-
100 g majonezu
-
1 ½ łyżki musztardy
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
1914.9 mg
蛋白質
74.3 g
卡路里
5398.3 kJ /
1290.2 kcal
脂肪
102.1 g
纖維
5.1 g
飽和脂肪
22.5 g
碳水化合物
17.3 g
您可能也會喜歡...
Kurczaki z Kentucky
2小時 40 分
Udka kurczaka pieczone na kapuście
1小時 10 分
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1小時 20 分
Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado
10小時 30 分
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1小時 50 分
Pikantna przyprawa BBQ
5 分
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1小時 30 分
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45 分
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1小時 30 分
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1小時 5 分
Kurczak pieczony z warzywami
1小時 20 分
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40 分