裝置與配件
Pieczony kurczak z warzywami
準備 15 分
總時間 1小時 45 分
6 porcji
食材
-
30 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka i dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 tuszka z kurczaka (1500-2000 g), w całości
-
2 łyżeczki soli
-
3 łyżki ziół prowansalskich, suszonych
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
400 g wody
-
100 g cydru (patrz wariant)
-
200 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
350 g batatów pokrojonych w 2 cm plastry
-
600 g ziemniaków nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych w 1 cm plastry
-
200 g dyni obranej, bez pestek, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
300 g cukinii nieobranej, pokrojonej w 2 cm plastry
-
300 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm paski
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1202.2 mg
蛋白質
47.4 g
卡路里
3192 kJ /
762.9 kcal
脂肪
42.7 g
纖維
8 g
飽和脂肪
10.9 g
碳水化合物
46.7 g
您可能也會喜歡...
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45 分
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1小時
Leczo z kurczakiem
30 分
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7小時 40 分
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 分
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 分
Marynowane spiralizowane marchewki (TM6, TM7)
30 分
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1小時 5 分
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4小時 30 分
Pulpety po myśliwsku
1小時
Kurczak pieczony z warzywami
1小時 20 分
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1小時 45 分