裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
準備 20 分
總時間 45 分
4 porcje
食材
Masło ziołowe
-
10 g mieszanych ziół, świeżych np. natki pietruszki, koperku, szałwii, rozmarynu, szczypiorku, tylko liście
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g masła miękkiego, pokrojonego na kawałki
Ziemniaki, brokuły i steki
-
3 - 4 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
30 g oleju plus do natłuszczenia
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
500 g wody
-
400 g różyczek brokułu
-
4 steki z polędwicy wołowej (3,5 cm grubości)
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
1152.6 mg
蛋白質
73.8 g
卡路里
4619.2 kJ /
1104 kcal
脂肪
77.2 g
纖維
3.7 g
飽和脂肪
33.9 g
碳水化合物
28.8 g
您可能也會喜歡...
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1小時 35 分
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1小時
Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)
15 分
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1小時
Pieczony indyk z warzywami, roladkami z boczkiem i konfiturą figową
5小時
Kawa pistacjowa
1小時 10 分
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
40 分
Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri
40 分
Steki panierowane w pieprzu
20 分
Pieczona ryba masala
1小時 15 分
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 分
Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami
3小時