難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g mięsa z łopatki wieprzowej, bez kości pokrojonego na ok. 8 cm kawałki
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej słodkiej
- 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki soli
- 200 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
- 2 - 3 ząbki czosnku przekrojone na pół
- 20 g oleju
- 550 g coli
- 110 g wody
- 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 397.2 kcal / 1661.8 kJ
- 蛋白質
- 23.7 g
- 脂肪
- 27.6 g
- 碳水化合物
- 13.3 g
- 纖維
- 1 g
- 飽和脂肪
- 8.8 g
- 鈉
- 675.2 mg
替代食譜
Omlet z kurkami (low carb)
25 分
Ogórki po azjatycku (TM6)
1小時 30 分
Kurczaki z Kentucky
2小時 40 分
Lodowe flurry
6小時 20 分
Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 分
Rumienienie wieprzowiny z cebulą
15 分
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1小時 30 分
Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)
1小時 50 分
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2小時
Szarpana wieprzowina
4小時 15 分
Burgery z szarpaną wieprzowiną (z osłoną noża miksującego)
4小時 50 分
Mac'n'cheese
50 分