難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g mięsa z łopatki wieprzowej, bez kości, pokrojonego na ok. 8 cm kawałki
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej, słodkiej
- 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki soli
- 200 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
- 2 - 3 ząbki czosnku, przekrojone na pół
- 20 g oleju
- 550 g coli
- 110 g wody
- 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1661.8 kJ / 397.2 kcal
- 蛋白質
- 23.7 g
- 碳水化合物
- 13.3 g
- 脂肪
- 27.6 g
- 飽和脂肪
- 8.8 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 675.2 mg
替代食譜
Ogórki po azjatycku (TM6)
1h 30 min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1h 5 min
Korma z wołowiny
3h 10 min
Sos sriracha-mayo
5min
Ziemniaki księżnej z marchewką i groszkiem (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 15 min
Japońska sałatka z surimi (TM6)
20 min
Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką
15min
Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)
2h
Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado
10h 30 min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40min
Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą
1h
Szarpana wieprzowina
4小時 15 分