難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g wody
- 2 łyżki oleju (非必選)
- 1600 g ziemniaków, młodych, nieobranych, podobnej wielkości (patrz wskazówka)
- 3 ząbki czosnku
- 60 g oliwy z oliwek
-
2
gałązki rozmarynu, świeżego, tylko liście
或 2 łyżeczki rozmarynu, suszonego -
2
gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
或 2 łyżeczki tymianku, suszonego - 2 łyżeczki soli
- 2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1420.5 kJ / 339.5 kcal
- 蛋白質
- 5.6 g
- 碳水化合物
- 47.9 g
- 脂肪
- 15 g
- 飽和脂肪
- 2.2 g
- 纖維
- 6.3 g
- 鈉
- 800.3 mg
替代食譜
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)
10min
Kalafior z maślaną bułką tartą
40min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Mini serniczki z kawą zbożową
30min
Cordon bleu z kurczaka
20min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1h 30min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10min
Gęś pieczona z jabłkami
5h
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1h 10min
Kurczak pieczony z warzywami
1h 10min