跳至主要內容 搜尋
Salată de pui și spanac, cu bulgur

Salată de pui și spanac, cu bulgur
無評分
準備 5 分
總時間 40 分
6 porții
免費註冊

食材

  • cremă de brânză
    155 g
  • frunze de busuioc proaspăt
    15 g
  • cățel de usturoi
    1
  • zeamă de lămâie
    30 g
  • sare împărțită
    2 lingurițe
  • piper negru măcinat
    1 priză
  • piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
    455 g
  • apă
    905 g
  • bulgur (vezi recomandare)
    200 g
  • spanac tânăr, proaspăt
    115 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • oțet alb
    15 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 porție

蛋白質 21 g
卡路里 1280 kJ / 306 kcal
脂肪 16 g
纖維 5 g
碳水化合物 21 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Pachețel pentru prânz 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Clătite cu două feluri de umplutură

4.4(8)

40 分

Supă de legume cu gnocchi

3.5(2)

30 分

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

4.9(8)

1小時

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

無評分

Omeletă Caprese

3.3(3)

30 分

Fabada Asturiana

3.0(1)

15小時 30 分

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

4.0(4)

30 分

Clătite din hrișcă

2.0(2)

30 分

Gratin de crevete cu piper roșu

4.1(7)

30 分

Pui cu curry, rucola și ananas

3.0(2)

35 分

Salată cu pește alb

3.0(1)

35 分

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

5.0(1)

40 分

 顯示全部
顯示全部