跳至主要內容 搜尋
Salată de pui și spanac, cu bulgur

Salată de pui și spanac, cu bulgur
無評分
準備 5 分
總時間 40 分
6 porții
免費註冊

食材

  • cremă de brânză
    155 g
  • frunze de busuioc proaspăt
    15 g
  • cățel de usturoi
    1
  • zeamă de lămâie
    30 g
  • sare împărțită
    2 lingurițe
  • piper negru măcinat
    1 priză
  • piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
    455 g
  • apă
    905 g
  • bulgur (vezi recomandare)
    200 g
  • spanac tânăr, proaspăt
    115 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • oțet alb
    15 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 porție

蛋白質 21 g
卡路里 1280 kJ / 306 kcal
脂肪 16 g
纖維 5 g
碳水化合物 21 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Pachețel pentru prânz 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Pui marocan cu cușcuș

4.5(11)

1小時 5 分

Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi

5.0(1)

1小時 30 分

Vinete cu legume în stil mediteranean

4.2(6)

35 分

File de curcan cu sos de chilli cu piersici

4.2(13)

45 分

Supă de mazăre

3.8(5)

30 分

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

4.2(33)

1小時 10 分

Pui cu lămâie și usturoi

3.9(17)

30 分

Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi

3.7(7)

45 分

Paste cu roșii și brânză feta

4.4(18)

50 分

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

4.2(10)

25 分

Supă de cartofi dulci și curry

4.1(8)

30 分

Lasagna săracă în carbohidrați

4.5(10)

1小時 30 分