
裝置與配件
Quiche de tomate, espinafres e ricota - TM5
準備 35 分
總時間 1小時 30 分
8 doses
食材
-
queijo cheddar80 g
Massa quebrada
-
farinha270 g
-
limão (casca, só a parte amarela)1
-
manjericão10 folhas de
-
manteiga s/ sal cortada em pedaços135 g
-
sal½ c. chá de
-
água70 g
Recheio
-
cebola cortada ao meio ou em cunhas verticalmente300 g
-
tomate-chucha suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby® (3 unid. aprox.)240 g
-
azeite30 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar20 g
-
sal1 ¼ - 1 ½ c. chá de
-
açúcar amarelo1 c. chá de
-
pimenta1 ¼ - 1 ½ c. chá de
-
espinafres baby frescos300 g
-
Farinha q.b. p/ polvilhar
-
alho2 dentes de
-
noz-moscada¾ c. chá de
-
queijo ricota200 g
-
natas200 g
-
ovos2
營養價值 每 1 dose
卡路里
518.6 kcal /
2169.7 kJ
蛋白質
12.9 g
脂肪
37.2 g
碳水化合物
35.2 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
20.8 g
鈉
693.4 mg