難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 gramů divoké rýže
- teplá voda, pro namáčení rýže
- 30 gramů cibule
- 1 stroužek česneku
- 100 gramů čerstvých hub, na plátky
- 40 gramů pórku, na plátky
- 30 gramů veganské pomazánky
- 150 gramů vody
- 150 gramů kokosového mléka
- 1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
- 1 čajová lžička sušeného oregana
- ¼ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky černého mletého pepře
- petržel, čerstvá pro ozdobení
- ½ limetky, nejlépe bio
- chléb, na plátky, opečený
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 2939.8 kJ / 702.6 kcal
- 蛋白質
- 15.7 g
- 碳水化合物
- 62.5 g
- 脂肪
- 38.8 g
- 飽和脂肪
- 24.9 g
- 纖維
- 6.9 g
- 鈉
- 626.9 mg
替代食譜
Veganské sádlo
3h 15min
Veganské sýrové fondue
無評分
Hrušky v červeném víně
無評分
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
無評分
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 分
Quinoa tabouleh
12h 40min
Aïoli
5 分
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15min
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
5 分
Veganský čedar z kešu
3小時 10 分