Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

3.6 5 評分

準備 15 分

總時間 45 分

1 porce

食材

50 gramů divoké rýže
teplá voda pro namáčení rýže
30 gramů cibule
1 stroužek česneku
100 gramů čerstvých hub na plátky
40 gramů pórku na plátky
30 gramů veganské pomazánky
150 gramů vody
150 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
1 čajová lžička sušeného oregana
¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
petržel, čerstvá pro ozdobení
½ limetky nejlépe bio
chléb na plátky, opečený

難易度

簡單

營養價值每 1 porce

鈉 626.9 mg

蛋白質 15.7 g

卡路里 2939.8 kJ / 702.6 kcal

脂肪 38.8 g

纖維 6.9 g

飽和脂肪 24.9 g

碳水化合物 62.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Menu pro singles - 1 porce 5 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Vegetariánské karbanátky

1小時 10 分

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

50 分

Miso-jogurtový bramborový salát

35 分

Sójové mléko a čínské bulky v páře

1小時 30 分

Marocká polévka harira s kuřecím masem

55 分

Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem

1小時 5 分

Fazolový burger (veganský)

1小時 20 分

Karibské kari

45 分

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1小時

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 分

Veganské lilkové massaman kari

50 分

Boršč aneb červená polévka

1小時 15 分