裝置與配件
Supă de conopidă mov
準備 5 分
總時間 25 分
6 porții
食材
-
ceapă roșie tăiată în bucăți55 g
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline15 g
-
conopidă mov desfăcută în buchețele, frunzele exterioare pentru ornat510 - 540 g
-
băutură de migdale fără adaos de zahăr, simplă820 g
-
zeamă de lămâie1 linguriță
-
sare după gust½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust¼ linguriță
-
iaurt simplu pentru servit
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
5 g
卡路里
494 kJ /
118 kcal
脂肪
9 g
纖維
3 g
碳水化合物
8 g
您可能也會喜歡...
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1小時 40 分
Supă de pui
25 分
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50 分
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40 分
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
5小時 15 分
Salată de farro, mere și merișoare
無評分
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
無評分
Granita de castravete cu gin
45 分
Supă de primăvară cu legume
35 分
Supă cremă de legume, cu cereale și ricotta (7-9 luni)
無評分
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 分
Smoothie cu zmeură și cocos
10 分