Supă de conopidă mov

Name: Supă de conopidă mov
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6 porții
Ingredients: 55 g ceapă roșie; 1 cățel de usturoi; 15 g ulei de măsline; 510 - 540 g conopidă mov; 820 g băutură de migdale; 1 linguriță zeamă de lămâie; ½ linguriță sare; ¼ linguriță piper negru măcinat; iaurt simplu

(無評分)

免費註冊

難易度簡單

準備時間 5 分

總共時間 25 分

份量 6 porții

食材

55 g ceapă roșie, tăiată în bucăți
1 cățel de usturoi
15 g ulei de măsline
510 - 540 g conopidă mov, desfăcută în buchețele, frunzele exterioare pentru ornat
820 g băutură de migdale, fără adaos de zahăr, simplă
1 linguriță zeamă de lămâie
½ linguriță sare, după gust
¼ linguriță piper negru măcinat, după gust
iaurt simplu, pentru servit

營養價值: 每 1 porție
卡路里: 494 kJ / 118 kcal
蛋白質: 5 g
碳水化合物: 8 g
脂肪: 9 g
纖維: 3 g