Spanac cu năut

4.8 4 評分

準備 20 分

總時間 30 分

4 porții

食材

ulei de măsline extravirgin
60 g
spanac tânăr, proaspăt
300 g
chifle vechi de două zile
40 g
migdale decojite
70 g
migdale afumate
căței de usturoi
2
pastă de roșii
1 lingură
chimion măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
¼ linguriță
boia dulce, afumată
1 lingură
piper măcinat
¾ linguriță
sare
1 linguriță
oțet de Xeres
40 g
apă
100 g
năut, din conservă scurs (aprox. 2 conserve)
480 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 958.5 mg

蛋白質 15.7 g

卡路里 1916.5 kJ / 458.1 kcal

脂肪 28 g

纖維 12.1 g

飽和脂肪 3.5 g

碳水化合物 40.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Gătește tradițional 8 食譜
tmde.general.market.romania

您可能也會喜歡...

Varză călită cu struguri

1小時 45 分

Varză de Bruxelles cu susan

20 分

Tocană de fasole albă și usturoi

50 分

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

30 分

Vin fiert

30 分

Piure de fasole albă cu spanac

30 分

Supă de legume

50 分

Papiote de calcan cu legume, la aburi

1小時 15 分

Salată de quinoa cu pui și avocado

1小時 15 分

Penne cu spanac și anghinare

1小時 5 分

Borș rusesc

50 分

Supă de năut cu spanac

40 分