Spanac cu năut

4.8 4 評分

準備 20 分

總時間 30 分

4 porții

食材

ulei de măsline extravirgin
60 g
spanac tânăr, proaspăt
300 g
chifle vechi de două zile
40 g
migdale decojite
70 g
migdale afumate
căței de usturoi
2
pastă de roșii
1 lingură
chimion măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
¼ linguriță
boia dulce, afumată
1 lingură
piper măcinat
¾ linguriță
sare
1 linguriță
oțet de Xeres
40 g
apă
100 g
năut, din conservă scurs (aprox. 2 conserve)
480 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 958.5 mg

蛋白質 15.7 g

卡路里 1916.5 kJ / 458.1 kcal

脂肪 28 g

纖維 12.1 g

飽和脂肪 3.5 g

碳水化合物 40.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Gătește tradițional 8 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Tocăniță de pui cu mazăre

1小時 15 分

Supă de pui

25 分

Varză murată călită

50 分

Tocană de năut cu legume

50 分

Risotto cu ciuperci și spanac

55 分

Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii

30 分

Orez cremos, vegetarian

25 分

Supă cremă de dovlecei

25 分

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 分

Doradă și cartofi gătite la aburi

35 分

Pateu din ficat de pui cu coniac

3小時 25 分

Chifteluțe cu sos de roșii

55 分