難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 γρ. νερό
- 250 γρ. ρεβίθια ολόκληρα, 500 γρ. φουσκωμένα (βλ. συμβουλή)
- 100 γρ. ταχίνι (αχτύπητο)
- 100 γρ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 4 παγάκια
- 1 πρέζα πάπρικα
- 2 - 3 φύλλα μαϊντανού
- 營養價值
- 每 750 γρ.
- 卡路里
- 1540 kcal / 6437 kJ
- 蛋白質
- 65 g
- 脂肪
- 69 g
- 碳水化合物
- 185 g
替代食譜
Χούμοι με φακές
5 分
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
無評分
Μαρμελάδα από νεράτζια
2小時 30 分
Ρυζόγαλο
1小時
Πάστα σάλτσας γκρέιβι
無評分
Σαλάτα με θαλασσινά, γουακαμόλε και σάλτσα ροδιού
55 分
Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού
1小時
Ψαρόσουπα
40 分
Ταχινόπιτες μικρές
2小時
Κολοκυθόσουπα
35 分
Σούπα λουβάνα (TM6)
1小時
Ταχίνι
5 分