Χούμους

Χούμους

4.1 7 評分

準備 15 分

總時間 2小時

750 γρ.

食材

νερό
1200 γρ.
ρεβίθια, ξερά ολόκληρα (500 γρ. αφού μουλιάσουν - βλ. συμβουλή)
250 γρ.
ταχίνι (αχτύπητο)
100 γρ.
χυμό λεμονιού
100 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
σκελίδες σκόρδο
2
παγάκια
4
πάπρικα
1 πρέζα
φύλλα μαϊντανού
2 - 3

難易度

中等

營養價值每 750 γρ.

蛋白質 65 g

卡路里 6437 kJ / 1540 kcal

脂肪 69 g

碳水化合物 185 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Ειδικός των ορεκτικών 10 食譜
國際

Νόστιμη ζωή 74 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Ταχινόπιτες μικρές

2小時

Καστανόψωμο

1小時 20 分

Κυδωνόπαστο

45 分

Μπισκότα gingerbread

1小時 40 分

Σούπα με κάστανα και κρουτόνια παρμεζάνας

30 分

Κοτόπουλο garam masala

50 分

Γαρίδες με μέλι και δεντρολίβανο

1小時 20 分

Μουσακάς με φακές

2小時 20 分

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30 分

Σπανακόπιτα

1小時 30 分

Superfood μάφιν για το πρωινό

1小時

Μπάμιες

1小時