裝置與配件
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
準備 15 分
總時間 1小時
4 μερίδες
食材
-
τσιπούρες ολόκληρες πλυμένες και καθαρισμένες4
-
καρότα σε ροδέλες400 γρ.
-
κρεμμύδι σε ροδέλες100 γρ.
-
λεμόνια (φέτες και χυμό)1 - 2
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
πιπέρι1 πρέζα
-
μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)6 κλωνάρια
Σάλτσα ντομάτας
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
αποξηραμένο θυμάρι1 κ.γλ.
-
400 γρ. ντομάτες σε κονσέρβαντομάτες400 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
ζάχαρη1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
σάλτσα tabasco½ κ.γλ.
-
πιπέρι1 πρέζα
Τσιπούρες με πατάτες
-
πατάτες κομμένες σε μικρούς κύβους500 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
73 g
卡路里
2674 kJ /
640 kcal
脂肪
22 g
碳水化合物
39 g
您可能也會喜歡...
Νηστίσιμα μπράουνις με κεράσια
3小時 15 分
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
20 分
Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά
1小時 40 分
Αρνί ρόστο
無評分
Μojito τσίζκεϊκ
24小時 25 分
Τραχανάς ξηρός
79小時 55 分
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35 分
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1小時 5 分
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1小時
Κρέμα κάσταρντ (TM6 - 6-8 μερίδες)
15 分
Σουπιές
1小時 20 分
Τσιπούρες λαδολέμονο
40 分