生生不息

生生不息

無評分

準備 10 分

總時間 1小時 15 分

5 人份

食材

新鲜姜
10 克
蒜瓣
20 克
食油
15 克
烧肉，切丁 (3公分)
300 克
辣椒干 (非必選) ，去籽，浸软
5 条
海参，预先浸泡，切块（2-3 厘米）
350 克
酱青
10 克
黑酱油
10 克
蚝油
1 汤匙
水
400 克
糖
20 克
白胡椒粉
1 小撮

營養價值每 1 人份

卡路里 168 kcal / 704 kJ

蛋白質 18 g

脂肪 5 g

碳水化合物 13 g

纖維 1 g

飽和脂肪 2 g

鈉 322 mg

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