裝置與配件
Schiacciata di zucchine con salsa allo yogurt
準備 5 分
總時間 40 分
4 porzioni
食材
-
200 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi che entrino attraverso il foro del coperchio dell'Affettatutto
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700 g di zucchine senza estremità
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40 g di arachidi tostate
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5 - 10 g di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
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10 g di erba cipollina fresca
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5 uova
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1 cucchiaino sale
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½ cucchiaino di pepe nero macinato
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2 - 3 cucchiai di fecola di patate
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1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
Salsa
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1 spicchio di aglio
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1 peperoncino piccante rosso, fresco a pezzi
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250 g di yogurt greco
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1 cucchiaino di sale
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1 cucchiaino di pepe nero macinato
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1 cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
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½ cucchiaino di scorza di limone tritata
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1 cucchiaio di origano fresco
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10 g di olio extravergine di oliva
難易度
簡單
營養價值 每 4 porzioni
鈉
7789.5 mg
蛋白質
129.2 g
卡路里
7412.1 kJ /
1771.5 kcal
脂肪
101.4 g
纖維
14.6 g
飽和脂肪
42.7 g
碳水化合物
93.2 g
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