難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 gousse d'ail
- 50 g d'oignon coupé en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet
- 650 g de courgettes en morceaux (3 courgettes moyennes)
- 250 g de pommes de terre en cubes
- 1 cube de bouillon de légumes
- 400 g d'eau
- 2 c. à soupe de crème fraîche épaisse
- 200 g de fromage de chèvre frais émietté
- 3 branches de romarin frais effeuillées
- du sel
- du poivre moulu
- 12 gressins
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 396 kcal / 1652 kJ
- 蛋白質
- 17 g
- 脂肪
- 21 g
- 碳水化合物
- 32 g
替代食譜
Velouté de carottes au cheddar
50 分
Soupe de pommes de terre et de poireaux au jambon sec, crème au citron
50 分
Velouté poireaux, pommes de terre et reblochon
30 分
Velouté pomme de terre, carotte et navet
30 分
Soupe de courgettes, fromage et pâtes alphabet
40 分
Soupe de poireau gratinée
55 分
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45 分
Soupe de pomme de terre au curry
35 分
Velouté tout brocoli au gorgonzola
50 分
Velouté poireau-pomme de terre
1小時
Soupe de potimarron
35 分
Velouté de carottes
30 分