Rissoler 200 g de courgettes

Name: Rissoler 200 g de courgettes
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 20 g d'huile végétale; 200 g de courgettes

4.6 141 評分

準備 5 分

總時間 20 分

200 g

食材

20 g d'huile végétale

20 g d'huile d'olive
200 g de courgettes coupées en rondelles (2 cm), puis en quatre (2 cm)

難易度

簡單

營養價值每 200 g

鈉 6 mg

蛋白質 4 g

卡路里 923 kJ / 220 kcal

脂肪 20 g

纖維 2.2 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

您可能也會喜歡...

Faire sauter des poivrons

4.9(74)

25 分

Rissoler un mélange de légumes pour une soupe ou un ragoût

4.6(40)

25 分

Rissoler 300 g de champignons frais

4.8(121)

25 分

Faire sauter 200 g de poivrons

4.8(115)

20 分

Faire sauter 400 g de carottes en bâtonnets

4.7(41)

20 分

Rissoler des aubergines

3.6(20)

35 分

Rissoler 200 g d'aubergine

3.9(23)

30 分

Rissoler lardons et champignons

4.7(56)

20 分

Rissoler 200 g de poireaux

4.8(44)

20 分

Dorer 200 g d'oignons

4.8(40)

25 分

Rissoler 300 g d'oignons

4.7(35)

20 分

Rissoler des oignons

4.8(44)

20 分

Rissoler 200 g de courgettes

食材

難易度

營養價值 每 200 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

更多相關食譜

您可能也會喜歡...

營養價值每 200 g