難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 c. à café de graines de carvi
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g de semoule de blé dur
- ½ c. à café de sel
- 750 g d'eau
- 5 brins de coriandre fraîche, ciselés (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1706.8 kJ / 403.3 kcal
- 蛋白質
- 11.3 g
- 碳水化合物
- 71.8 g
- 脂肪
- 6.5 g
- 飽和脂肪
- 0.8 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 246.3 mg
替代食譜
Lasagne fraîches à la bolognaise
2小時 30 分
Riz zembrocal
55 分
Chorba tunisienne
45 分
Cabillaud et riz vénéré
55 分
Gratin de pommes de terre
1小時 10 分
Salade carottes râpées
10min
Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate
1h 45min
Couscous à l'agneau et semoule complète
1h 35min
Poulet thaï et riz gluant
8h 40min
Carottes à la marocaine
40 分
Spaghetti carbonara express
25 分
Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu
30 分