Quinoa-Risotto Provençale

Quinoa-Risotto Provençale

3.8 269 評分
準備 10 分
總金額 30 分
4 Portionen

食材

  • Parmesan in Stücken
    40 g
  • Schalotten halbiert
    2
  • Olivenöl
    20 g
  • Quinoa
    230 g
  • Wasser
    400 g
  • Gemüsebrühe (für 0,5 l)
    1 Würfel
    1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • Pinienkerne
    1 EL
  • getrocknete Tomaten, in Öl in mundgerechten Stücken
    4
  • Oliven, schwarz, entsteint halbiert
    8
  • Rosinen
    1 EL
  • Pfeffer
    1 - 2 Prisen
  • Salz nach Geschmack
  • Basilikumblätter, frisch zum Garnieren

營養價值 每 1 Portion

卡路里 480 kcal / 1996 kJ
蛋白質 14 g
脂肪 25 g
碳水化合物 51 g
纖維 6 g

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